2023.01.11 第九回リカバリー＆トレーニング
第九回 2023.01.11 背骨と骨盤が軽いと感じることに比例して、全体の骨（筋肉）が動かないと感じ疲労感が増していた。 それで遅...
2016/9/24 ＫＫ、ハングレに襲われる
今は昔の記録です。大半はその当時に書いたものです｡ 2016/9/24 傷害・窃盗事件 被害者 Ｋ 加害者 Ａ 時：２０１６年（平...
2022.12.10 第八回リカバリー＆トレーニング
第八回 2022.12.10 十一月一日から、訓練でなく、調整を重点に考えていく。なかなかそうはならないが。 背骨と骨盤が軽いと感じ...
2022.11.20 第七回 首リハビリ＋体幹トレーニング
第七回 2022.11.20 どれだけ、わたしの身体を客観視できるか。そこから対応を考える。 必ずしも順番通り確認する必要はありません。...
2022.10.20 第六回首リハビリ＋体幹トレーニング
第六回 2022.10.20 どれだけ、わたしの身体を客観視できるか。そこから対応を考える。 必ずしも順番通り確認する必要はありませ...
2022.9.20 第五回首リハビリ＋体幹トレーニング
第五回 2022.9.20 どれだけ、わたしの身体を客観視できるか。そこから対応を考える。 必ずしも順番通り確認する必要はありません...
2022.8.15 第四回首リハビリ＋体幹トレーニング
第四回 2022.8.15 どれだけ、わたしの身体を客観視できるか。そこから対応を考える。 必ずしも順番通り確認する必要はありません。矯...
2022.7.15 第三回首リハビリ＋体幹トレーニング
どれだけ、わたしの身体を客観視できるか。そこから対応を考える。 必ずしも順番通り確認する必要はありません。矯正してから判定し、そして骨...
2022.6.20 第二回首リハビリ＋体幹トレーニング
第二回 2022.6.20 どれだけ、わたしの身体を客観視できるか。そこから対応を考える。 必ずしも順番通り確認する必要はありません...
2022.5.22 第一回首リハビリ＋体幹トレーニング
第一回 2022.5.22 この日記は、２０２２年４月からYouTube動画「寝る前やれば脂肪マジで減る！首・肩こり・腰痛・膝痛まで解消...