『永井式 体にやさしいマッサージ入門 骨ゆらし健康法』
永井幹人（ながいみきと） 株式会社日貿出版社 骨ゆらし健康法 永井式体にやさしいマッサージ入門 骨ゆらし健康法 【目次】 ...
『腰痛・股関節痛 足のしびれが消える「骨盤ゆらし」』
「痛みのない本来の体」に戻す究極の法 ビタミン文庫 株式会社マキノ出版 川井太郎（川井筋系帯療法治療センター院長） 腰痛・股関節痛...
健康日誌（２０２３年２月８日〜３月７日）
2023.03.07 十一回リカバリー＆トレーニング ２０２３健康生活掟 単なる記録です｡再度見直すと，誤記・喰い違いがあります...
2023.02.11 第一〇回 リカバリー＆トレーニング
１０回目 2023.02.11 背骨と骨盤が軽いと感じることに比例して、全体の骨（筋肉）が動かないと感じています。自身が首の骨のひずみと...
2023.01.11 第九回リカバリー＆トレーニング
第九回 2023.01.11 背骨と骨盤が軽いと感じることに比例して、全体の骨（筋肉）が動かないと感じ疲労感が増していた。 それで遅...
2016/9/24 ＫＫ、ハングレに襲われる
今は昔の記録です。大半はその当時に書いたものです｡ 2016/9/24 傷害・窃盗事件 被害者 Ｋ 加害者 Ａ 時：２０１６年（平...
2022.12.10 第八回リカバリー＆トレーニング
第八回 2022.12.10 十一月一日から、訓練でなく、調整を重点に考えていく。なかなかそうはならないが。 背骨と骨盤が軽いと感じ...
2022.11.20 第七回 首リハビリ＋体幹トレーニング
第七回 2022.11.20 どれだけ、わたしの身体を客観視できるか。そこから対応を考える。 必ずしも順番通り確認する必要はありません。...
2022.10.20 第六回首リハビリ＋体幹トレーニング
第六回 2022.10.20 どれだけ、わたしの身体を客観視できるか。そこから対応を考える。 必ずしも順番通り確認する必要はありませ...
2022.9.20 第五回首リハビリ＋体幹トレーニング
第五回 2022.9.20 どれだけ、わたしの身体を客観視できるか。そこから対応を考える。 必ずしも順番通り確認する必要はありません...