「2023年10月」一覧

2023.11.10 十九回 身体メンテナンス ２０２３健康生活掟 単なる記録です｡再度見直すと，誤記・喰い違いがありますが、ご容赦...

Ｋ.Ｋ.の身体の現在 ２０２３健康生活掟 　背骨と骨盤が軽いと感じ､全体の骨（筋肉）が動いていると感じた｡ 　両腕を肩の高さまで三...