みどり遥かに Over the Green

2024.05.01 二十五回 身体メンテナンス ２０２４健康生活掟 2024.04.08(月)曇時々雨 22℃ 16℃ 　午前８...

Ｋ.Ｋ.の身体の現在 ２０２４健康生活掟 　両腕を肩の高さから４５度まで三〇回上げると、ようやく楽に腰が立ち自然に足首が立ってきた｡...

2024.04.01 二十四回 身体メンテナンス ２０２４健康生活掟 公園を歩いていたのは、間違っていて半分の距離だった ４−１骨...

Ｋ.Ｋ.の身体の現在 ２０２４健康生活掟 　両腕を肩の高さから４５度まで三〇回上げると、ようやく楽に腰が立ち自然に足首が立ってきた｡...

2024.03.10 二十三回 身体メンテナンス ２０２３健康生活掟 公園を歩いていたのは、間違っていて半分の距離だった ４−１骨...

Ｋ.Ｋ.の身体の現在 ２０２３健康生活掟 　両腕を肩の高さから４５度まで三〇回上げると、ようやく楽に腰が立ち自然に足首が立ってきた｡...

Ｋ.Ｋ.の身体の現在 ２０２３健康生活掟 　両腕を肩の高さから４５度まで三〇回上げると、ようやく楽に腰が立ち自然に足首が立ってきた｡...

2024.02.09 二十二回 身体メンテナンス ２０２３健康生活掟 公園を歩いていたのは、間違っていて半分の距離だった ４−１骨...

2024.01.08 二十一回 身体メンテナンス ２０２３健康生活掟 公園を歩いていたのは、間違っていて半分の距離だった ４−１骨...

Ｋ.Ｋ.の身体の現在 ２０２３健康生活掟 　両腕を肩の高さから４５度まで三〇回上げると，腰が立ち，少しづつ足首が立ってきた｡ 　七...