「身体メンテナンス」一覧

2024.01.08 二十一回 身体メンテナンス ２０２３健康生活掟 公園を歩いていたのは、間違っていて半分の距離だった ４−１骨...

Ｋ.Ｋ.の身体の現在 ２０２３健康生活掟 　両腕を肩の高さから４５度まで三〇回上げると，腰が立ち，少しづつ足首が立ってきた｡ 　七...

Ｋ.Ｋ.の身体の現在 　２０２３年１２月現在、対応は代わるかも知れませんが､現在の病としての内分泌疾患（わたしの場合は甲状腺異常）と合...

Ｋ.Ｋ.の身体の現在 ２０２３健康生活掟 　両手を上げて合わせると背骨が立ってきた。かつ背骨と骨盤が軽いと感じた｡ 　両腕を肩の高...

Ｋ.Ｋ.の身体の現在 ２０２３健康生活掟 　両手を上げて合わせると背骨が立ってきた。かつ背骨と骨盤が軽いと感じた｡ 　両腕を肩の高...

2023.11.10 十九回 身体メンテナンス ２０２３健康生活掟 単なる記録です｡再度見直すと，誤記・喰い違いがありますが、ご容赦...

Ｋ.Ｋ.の身体の現在 ２０２３健康生活掟 　背骨と骨盤が軽いと感じ､全体の骨（筋肉）が動いていると感じた｡ 　両腕を肩の高さまで三...

Ｋ.Ｋ.の身体の現在 ２０２３健康生活掟 　背骨と骨盤が軽いと感じ､全体の骨（筋肉）が動いていると感じた｡ 　もちろんでんぐり返し...

2023.10.11 十八回身体メンテナンス ２０２３健康生活掟 単なる記録です｡再度見直すと，誤記・喰い違いがありますが、ご容赦下...

2023.09.06 十七回 身体メンテナンス ２０２３健康生活掟 単なる記録です｡再度見直すと，誤記・喰い違いがありますが、ご容赦...