「2024年12月」一覧

２０２４健康生活掟 2024.12.08 三十二回 身体メンテナンス 2024.11.11(月) 曇のち晴 24℃ 15℃ 　...

Ｋ.Ｋ.の身体の現在 ２０２４健康生活掟 ２０２４首の骨のひずみと右骨盤・脊椎すべり症 　両腕を肩の高さから４５度まで三〇回上げる...