「2024年10月」一覧

２０２４健康生活掟 2024.10.6 三十回 身体メンテナンス 2024.09.09(月) 曇時々晴 37℃ 27℃ 　美ら...

Ｋ.Ｋ.の身体の現在 ２０２４健康生活掟 　両腕を肩の高さから４５度まで三〇回上げると、楽に腰が立ち自然に足首が立ってきた｡ 　も...