「2024年06月」一覧

2024.05.8 二十五回 身体メンテナンス ２０２４健康生活掟 2024.05.13(月)雨のち晴 19℃ 14℃ 　午前...

Ｋ.Ｋ.の身体の現在 ２０２４健康生活掟 　両腕を肩の高さから４５度まで三〇回上げると、ようやく楽に腰が立ち自然に足首が立ってきた｡...