「2024年05月」一覧

2024.05.01 二十五回 身体メンテナンス ２０２４健康生活掟 2024.04.08(月)曇時々雨 22℃ 16℃ 　午前８...

Ｋ.Ｋ.の身体の現在 ２０２４健康生活掟 　両腕を肩の高さから４５度まで三〇回上げると、ようやく楽に腰が立ち自然に足首が立ってきた｡...